お土産
405がアメリカから帰ってきました！
とても充実した合宿だったようです。
で〜、お土産にど派手なランシャツをもらいました！
他にもNIKEグッズを色々。
有り難う！
僕はというと…
試合10日前でソワソワしてます
読書でもしよ(-。-;
2010年3月
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2009年7月30日 (木)
2009年7月28日 (火)
読書
最近、本を読む時間をとっていませんでした。
遠征などに行く時は
移動中に読んだりもするのですが
普段読んでいなかったので
読みかけの本や
未読の物がたまっていました。
毎日30分くらい読書タイムを作ろうかな♪
ちなみにこの本、
面白いんですけど
2、3回は読まないと
すべて理解はできなそうだな〜(^_^;)
自分自身も余裕が持てる
周りの人も安心させられるような
大きな考え方が出来る
人間になりたいな☆
牛角
今夜は高校の同級生達と
牛角で食事をしました。
今日は久しぶりにタフな
トレーニングをした後だったので
筋肉も喜んでおります♪
大学の時は都内にいたので
なかなか会う機会もなかったけど
今、卒業してからもこうしてまた
みんなで楽しい時間を過ごせる事を
幸せに思います。
2009年7月25日 (土)
夏！
めっきり夏ですねぇ
暑い！
トレーニングにも気合いが入ります♪
太陽ガンガンで暑いくらいのほうが
練習も燃えるんですよねぇ！
今日は大学の先輩でもある菅野さんと練習をしました。
トップスプリンターと練習して刺激も入りました♪
高校生はもうすぐインターハイです。
個人的に注目しているのは男子三段跳びです！
ボクの高校の恩師の息子さんが
優勝候補として出場するんです！
ボクが高校の時はまだ小さかったのに…
頼もしくなりましたね！
暑さに負けずに
みんな頑張ってもらいたいです！
2009年7月22日 (水)
日食
皆既日食見れましたか！？
千葉はあいにくの天気でしたが
何と雲の切れ間から一瞬見る事が出来ました！
さすがに全部は隠れていませんでしたが
太陽が三日月みたいに欠けていました☆
うっすらと雲がかかっていたおかげで
形もクッキリみえました♪
神秘的な感じでした！
2009年7月20日 (月)
市原ナイター記録会
市原ナイター記録会の100mに出場しました。
11"27(-1.5)
やっぱり100mは難しいですね。
スタートで出遅れると
全く自分の走りが出来ませんでした。
前日にコーチに教わった技術も
中途半端になってしまいました。
こういう状況でも落ち着いて走れる精神力と
技術を練習で反復して
自分のモノにしていかなければなりません！
2009年7月18日 (土)
母校
今日も暑かったですねぇ。
今日は久し振りに
母校の日本大学で練習してきました。
若者達と良い練習が出来ました☆
明日、市原市で行なわれる
市原ナイター記録会の100mに出場します！
グラサン
まぢ有り難う、りーもー！
カブってないから安心して(^^)
嬉しいッス♪
2009年7月16日 (木)
またまた
頂いちゃいました♪
ドクロがgoodです☆
Mioちゃん、宮口さん有り難うございました！
沢山の方々に祝ってもらえて
ホント幸せ者です！
2009年7月15日 (水)
ARIGATO
405&海宝園芸にも頂いちゃいました(*^◯^*)
まぢみんなARIGATO☆
ビバ27才♪
2009年7月14日 (火)
あ…
今日は母・洋子の誕生日だ（;￣O￣）
今度ケーキでも作ってあげよ♪
誕生日おめでとう！
健康には氣を付けて
素晴らしい人生をおくりましょう☆
息子より
2009年7月13日 (月)
サプライズ③
カケフさん、有り難う！
他にもお祝いしてくれた
みんな、ホント有り難う！
最高の誕生日になりました☆
僕は幸せ者です♪
サプライズ②
有り難う、義！
サプライズ①
ナオチャン有り難う！
2009年7月12日 (日)
南部記念
南部記念陸上の結果をご報告します。
48秒90 組5着
日本選手権での記録を上回ることはできず、
ほぼ同じような記録でした。
ただ、今回の方が内容としては良かったと思います。
課題であった後半の大きな失速もなく、
前回より楽に同じような記録が出せたので、
調子や現状を考えても
良かったのではないかと思います。
後は、全体的なスピードアップが出来れば、
秋には記録も良くなってくると思います。
ますます400mが楽しくなってきました(^-^)
シーズン後半戦に向けて、この夏にまた鍛え直しです！
2009年7月11日 (土)
スパイシー
今夜の夕飯はというと
スープカレーです♪
前から食べてみたかったんです！
スパイシーでおいしー☆
札幌といえば
時計台！
夕飯を食べに行く途中で発見☆
思いのほか小さくて
通り過ぎてから気付きました(^_^;)
2009年7月10日 (金)
今日は
地元成田の祇園祭です。
祭りの音を聞くとソワソワしちゃいます♪
家が祇園祭会場の近くなので
帰る途中に浴衣を着た人達を沢山見かけました。
残念ながらTKは試合前なので行けません(>_<)
12日に北海道で行われる南部記念陸上に出場します！
明日札幌へ向かいます。
日本選手権での課題を修正してきます！
2009年7月 8日 (水)
暑い夜は②
マンゴーがあったので
マンゴーババロアにしましたぁ♪
2009年7月 7日 (火)
2009年7月 6日 (月)
スタミナ
バテバテなこんな季節は
スタミナ満点
ビビンバ〜♪
2009年7月 5日 (日)
JUST DO IT
今日は陸上仲間達と
富里にあるNIKEへ
友達がチケットをゲットしてくれました☆
最近試合などでゆっくり友達と
話をする時間もなかったので
今日は良い時間が過ごせました！
また次の試合に向けて
気持ちを切り替えて行くでー！
次は12日に札幌で400mに出場します！
2009年7月 4日 (土)
試合前
今日はkidsと一緒に
東総競技場で練習をしました。
kidsも僕も来週試合なのです！
残念ながら同じ試合ではないのですが…
kidsのがんばりは僕の力にもなります。
逆にkidsにとっても僕が走ることで、
何か夢や感動を与えられることが出来れば
嬉しく思います。
それが僕の仕事なのではないかと思います。
人に夢や感動を与えられる、
そんなスプリンターになりたいです。
2009年7月 3日 (金)
完熟
今夜のデザートは完熟マンゴー ☆
甘〜い(^o^)♪
なんでマンゴーってこの切り方なんだろ？
2009年7月 2日 (木)
初・体・験
フカヒレの姿煮です
2009年7月 1日 (水)
暑い夜は
手作り黒糖アイスクリーム♪
つい食べ過ぎちゃいます(^_^;)
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